Pixlr-o-Matic. Para aplicar efeitos em suas fotos

Pixlr

 

Neste mundo web2.0 há muitos aplicativos para edição de fotos online com recursos variados. Hoje apresento o Pixlr – o- Matic.

 

Esta ferramenta permite que se apliquem efeitos de cor e de molduras em suas fotos em poucos segundos. O resultado é excelente: você pode até mudar a cor da roupa que está usando em uma foto e dar um ar retrô para ela.

 

O serviço é gratuito e sem necessidade de cadastro. Além de subir as fotos, você também tem a opção de tirar uma instantaneamene pela webcam.

 

Comece já a embelezar suas fotos com o Pixlr o Matic

Visite http://pixlr.com/o-matic/

fonte @youpix

21 conselhos das Universidades de Medicina

Dicas-sobre-saude

 

 

Com a rapidez do mundo em que estamos, que nos exige que façamos tudo “para ontem” nos faz esquecer o quanto é necessário cuidar de nossa saúde e de melhorar nossa qualidade de vida. Eis aqui alguns conselhos simples que podem ser postos em prática sem nenhum sacrifício por você e sua família. 

fonte via e-mail 

As universidades Harvard e Cambridge publicaram recentemente um
compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida
de forma prática e habitual : 

01- Um copo de suco de laranja
Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C. 

02- Salpicar canela no café
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue). 

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2
vezes mais Ferro que tem o pão branco. 

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no
corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham OS
vegetais, melhor efeito preventivo têm. 

05- Adotar a regra dos 80%:
Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos
gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e
ataques de coração. 

06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de
câncer de pulmão. 

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris .
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, Verde,
roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de
antioxidantes, vitaminas e minerais. 

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.
Mas escolha as pizzas de massa fininha.  O Licopeno, um antioxidante
dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e
ademais é melhor absorvido pelo corpo quando OS tomates estão em
molhos para massas ou para pizza . 

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim,
é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à
semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando
devem ser mantidas separadas de outras escovas. 

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória…
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um
idioma, alguma habilidade nova…  Leia um livro e memorize
parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos
também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto. 

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes .
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que
mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de
arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que
pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio dental pode
acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias
que atacam aos dentes e o corpo. 

12- Rir.
Uma boa gargalhada é um ‘mini-workout’, um pequeno exercício físico:
100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida.
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e OS anticorpos. 

13- Não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e
descascados na hora em que forem consumidos.  Isso aumenta os níveis
de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados
assim que são preparados. 

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das
pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos,
particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou
doenças cardíacas em idade temporã . 

15- Desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e
beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças
coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá
aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração. 

16- Ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e
visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge
University.  Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e
isso baixa a pressão do sangue.
Os cães são OS melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um
bom resultado. 

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%,
segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são
conseguidas atráves de verduras frescas. 

18- Reorganizar a geladeira .
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias
nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os
flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso, é
melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou
guardar em um tape ware escuro e bem fechado. 

19- Comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais
são nutrientes e antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições
reduz o risco de diabetes. 

 

 

 

20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos: ” Pesquisa da
Universidade de Bekeley”. 

A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a
capacidade mental, cura ressacas, alivia azia,acalma o sistema
nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas
mais, então: é ou não é um remédio natural contra várias doenças? 

 

21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
-comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de
ferro, magnésio e potássio.. 

– pensar positivamente .
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,
que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos
queridos e mais amargos. 

– ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais
saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a
família. 

– conhecer a si mesmo .
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o ‘ser’ sobre o ‘ter’
têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de
vida… 

‘Não parece tão sacrificante, não é verdade?  Uma vez incorporados, os
conselhos, facilmente tornam-se hábitos. 

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca: 

“Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável.” 

“Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos
maus hábitos

Carrefour faz encurtador de urls para ajudar Cruz Vermelha

O Grupo Carrefour tem um projeto social muito interessante – o encurtador de urls Virou Grama.

Além de encurtar suas urls, você ainda ajuda a diminuir a fome de muitas famílias carentes no Brasil. Cada caracter é convertido em gramas, quilos e toneladas de alimentos que o Carrefour doará para a Cruz Vermelha Brasileira.

É muito simples ajudar: basta começar a encurtar seus links usando o site do Virou Grama sem custo algum.Visite http://virou.gr/

Assista o video do projeto

A tecnologia tomou conta de nossas vidas.












Viciados em computador não

morrem,

ficam OFFLINE

É certo que a tecnologia tomou conta de vez das nossas vidas. Já nos habituamos a ficar online em nossos computadores, celulares e IPads.

Mas, infelizmente, há um certo exagero no uso deste dispositivos ateé mesmo intterferindo nas relações familiares e de amizade.Por isso, tome cuidado e use a tecnologia a seu favor, com moderação para não ficar assim como nestas imagesn

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Recordar é viver – Como o tempo ´passa depressa !!


 

 

 

 

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Doce videogame

Há um tempo atrás, postei um video de uma carinha que fez cenas de videogames com peças de Lego. Hoje, mostro um video bem docinhao: Se você gosta de jujuba, com certeza vai godtar deste videozinho – são cenas de videogame todas feitas com estas balinhas. Muito bacana

Vi no @youpix

Empire Avenue – Para ser um magnata virtual

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Na internet, há muitas "traquitanas" e joguinhos mas o grande hit do momento são os jogos colaborativos que usam os contatos de redes sociais dos usuários como "peças" destes movos brinquedinhos virtuais. Um bom exemplo é o Empire Avenue.

Empire Avenue é um jogo onde você pode comprar as redes socias de seus amigos (ou as postagens), vendê-las e assim poderá tornar-se um magnata virtual ganhando muitos Eaves – a moeda do jogo. Claro que vale muito a pena, mesmo que esta grana nunca chegue até você no mundo real, ter a sensação de ser milionário.

Ao longo do jogo, o site te dá dicas de como fazer os melhores investimentos evitando sua falência virtual.É um jogo interessante e ao mesmo tempo viciante. O Empire Avenue pode ser usado também para ensinar regras àqueles que desejam aprender a ser pequenos investidores na vida real pois, no jogo há todos os tipos de transações e organogramas de uma empresa.

Além dos investimentos, você pode ganhar Eaves comprando-as pelo PlayPal e pagando-as com dinheiro real, convidando amigos para o jogo ou simplesmente cumprindo tarefas dos parceiros do site

Quem quiser jogar comigo eu sou a (e)MICRIS2

Então comece a se divertir no Empire Avenue aqui .http://www.empireavenue.com/

Manual prático da felicidade

É claro que ninguém tem a chave para a felicidade absoluta mas há sempre algumas pequenas atitudes que podemos tomar ao lonfgo de nossas vidas para proporcionar um pouco de felicidade. Assista o video a seguir. O texto está em espanhol mas é bem fácil de entender.

por Milene Cristina Postado em vídeo

A desilusão de Quino com o século XXI

A genialidade do artista faz uma das melhores críticas sobre a criação de filhos (e educação) nos tempos atuais.