Dudamobile – Crie uma versão mobile do seu site

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Já postei aqui duas opções para fazer uma versão mobile de um blog usando o feed rss. Hoje posto uma dica de como fazer em minutos uma versão para celular do seu site. 

O DudaMobile é um serviço que cria uma versão para celulares, smartphones e IPhones a partir do próprio site original. Basta inserir a URL do seu site e aguardar atéque ele baixe todos os componentes e textos para a ferramenta. Depois, basta escolher um dos belos templates, custimizar e pronto!!

 

Dentre as opções você pode publicá-lo noTwitter e Facebook e criar uma bookmark para IPhone. Durante este processo você criará sua conta gratuitamente mas depois pode escolher a versão paga ( a gratuita tem funções suficientes).

 

Ao terminar, você deve inseriro código fornecido pelo Dudamobile em seu site para que ele seja redirecionado para a versão móvel quando o acessarem pelo celular.

 

Visite Duda Mobile http://www.dudamobile.com/

 

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Descrição -A imagem é o logo do dudamobile com metade do fundo laranja e a palavra duda com letras brancas e a outra metade branca com a palavra mobile em azul

Comprei e não Vou – Site de venda de ingressos

Sabe aquele show daquele artista que você estava "babando" para ir mas não conseguiu comprar ingresso? A  salvação neste caso é apelar para alguma alma caridosa que não irá ao evento e deseja passar o convite para a frente.

Bem, mas e se você não encontra quem te façaesta gentileza? Vai ficar aí passando vontade?

A solução pode ser o site Comprei e Não vou.

Nele as pessoas se cadastram e colocam a venda seus ingressos como se fosse um classificado e muitas vrzrs, até mais barato que na bilheteria. 

ICopy – Para ter uma fotocopiadora em sua casa

Icopy

 

Embora seja grande o sucesso de vendas das multifuncionais, ainda há pessoas que tem ou preferem ter scanner separado de impressoras. Desta forma, como podemos unir os dois produtos e torná-los úteis?

 

A resposta é o programa ICopy. Com ele você terá uma fotocopiador pois ele faz com que osdois produtos trabalhem em conjunto de maneira simples e rápida. Basta apertar o botão azul para isso acontecer.

 

O programa ainda tem as seguintes opções de configuração>

 

  • Determinar o tamanho do papel: na opção Printer Choise (Escolha da Impressora), você escolhe o tamanho do papel — A4, cartas, etc. — e marca qual o modelo de impressora que deseja utiliza
  • Definição do tipo de cor: se deseja cópias coloridas ou preto e branco.
  • Determinar a quantidade de cópias que deseja fazer: com número ilimitado.

Download ICopy

http://www.baixaki.com.br/download/icopy.htm

 

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Descrição
A imagem mostra a tela de comando do ICopy em fundo branco com todas as opções de configuração de imagem, cor e tamanho do papel. Ao centro há um losango azul com um I maiúsculo que é o botão a ser acionado quando se usa o programa como fotocopiadora

Mordendo a Língua – O que falamos em nosso cotidiano?

Mordendo a Língua é um programa de tv produzido por Nilma Nunes, colega do curso de audiodescrição. Nos episódio, ele mostra através de situações comuns os principais erros e vícios de linguagem que fazemos no nosso cotidiano, muitas vezes sem perceber. Há um personagem então que faz a correção e explica o porquê.

 

O programa ainda é um piloto mas chama muita atenção pelacriatividade do conteúdo.

 

Muito educativo

 

 

Película fotográficaSmiley piscando 

Frutas -Conheça seus benefícios

Frutas_diversas

 


Todos os nutricionistas dizem que em uma boa dieta balanceada deve-se sempre comer frutas. Mas quais são os benefícios que cada uma dela traz para nosso organismo? Eis aqui uma tabela que pode ajudar você em sua dieta e a educá-lo para uma alimentação mais saudável

Dica via e-mail

O pódio das frutas

 

As mais energéticas: açaí (495 kcal em 1 tigela pequena), abacate (235 kcal em 1/2 unidade), caqui (90 kcal por unidade) e figo (90 kcal por 3 unidades)
As menos energéticas: melão (20 kcal em 1 fatia) e pêssego (25 kcal em 1 unidade)
As mais ricas em fibras: açaí (35 g em uma tigela pequena) e goiaba (10 g em 1 unidade)
As mais ricas em carotenóides: manga (3600 mcg em 1 unidade), caqui (1800 mcg em 1 unidade)
As mais ricas em vitamina E: abacate (230 mg em 1/2 unidade), açaí (90 mg em 1 tigela pequena)
As mais ricas em potássio: banana (350 mg em 1 unidade) e uva (296 mg em 1 xícara)
As mais ricas em vitamina C: goiaba (370 mg em 1 unidade) e morango (110 mg em 1 xícara)
As mais ricas em cálcio: açaí (236 mg em 1 tigela pequena) e tangerina (40 mg em 1 unidade)
As mais ricas em magnésio: abacate (100 mg em 1/2 unidade) e banana (30 mg em 1 unidade)
As mais ricas em ferro: açaí (25 mg em 1 tigela pequena) e amora (5 mg em 1 copo médio)

Frutas para esportistas

 

Os esportistas estão sujeitos a algumas condições que podem ser prevenidas e aliviadas com as frutas

Anemia: açaí, amora, carambola
Artrite: abacaxi, ameixa e maçã
Cãibras musculares: banana, laranja e melão
Diarréia: maçã sem casca e banana-maçã
Digestão pesada: combinar as refeições pesadas com o abacaxi
Prisão de ventre: maçã com casca, ameixa e figo
Fadiga: banana, uva e figo
Retenção de líquidos: a maioria das frutas, por possuir potássio, pode provocar maior perda de líquido.
Baixar o colesterol: maçã, pêra, abacaxi e pêssego

 

Ameixa, tônico antiestresse

 

Contém alta quantidade de fibra sorbitol que estimulam o movimento intestinal e favorecem a evacuação. Dependendo da coloração da fruta, a quantidade de vitaminas que possuem pode variar: as claras são as mais doces e ricas em carotenos, e as com coloração escura contêm mais ferro. Sua riqueza em vitaminas B e C torna essa fruta uma aliada contra o estresse e o suco de ameixa alivia a gota, o reumatismo, a artrite e problemas articulares.

 

Damasco, a fruta da pele

 

Tem alto teor de caroteno (provitamina A), vitamina que previne o câncer, regenera os tecidos, e favorece o bronzeado. É rica em ferro, magnésio, potássio, zinco e vitaminas B1, B2 e C. Um verdadeiro coquetel contra a fadiga. E só tem 47 kcal.

 

Figo, para os ossos

 

Tem cálcio, por isso, é recomendado para esportistas e ajuda a prevenir a osteoporose. Contém benzaldeido, um agente anticancerígeno, flavonóides e uma enzima chamada ficina que ajuda a digestão das proteínas. Além disso, possui ferro, potássio e fibra. As avós utilizavam o látex branco (líquido que sai da planta ao ser cortada) para eliminar as verrugas. Na ásia, o figo é considerado um afrodisíaco natural.

 

Maçã, o presente de Eva a saúde

 

Ela é rica em fibra solúvel, regula o colesterol, protege o coração e equilíbra a função intestinal, tanto no caso de diarréia como de prisão de ventre. Contém vitamina C, potássio e é hidratante.

 

Banana, a barrinha energética

 

É o alimento dos campeões. Uma comida rápida, ideal para recarregar as energias. Quanto menos maduras, mais ricas em amido. A banana previne as cãibras musculares por sua riqueza em potássio. Também tem magnésio e vitamina B6, vital para levantar seu ânimo e ajudar no metabolismo do corpo.

 

Melão, o diurético mais natural

 

É típico das frutas de verão. É rica em potássio (diurético), betacaroteno, vitaminas e com poucas calorias. Quanto mais amarelo o melão, maior é a quantidade de carotenos – responsáveis pelo cuidado de sua pele, melhorando também o seu bronzeado. É considerada uma fruta anticoagulante e um aliado na prevenção de trombose e infartes.

 

Pêssego, a fruta saborosa

 

Rica em vitamina C e potássio. Regula o intestino, pois é rico em fibras. Tem baixo teor calórico.

 

Açaí, o pentacampeão

 

Esta frutinha amazônica, muito badalada entre os esportivas, sem dúvida nenhuma é pura energia! Rico em vitamina E, o açaí pode ser considerado um poderoso antioxidante. Além de ser rico em cálcio e ferro, que auxiliam na efetiva contração muscular. O alto teor de fibras pode ser ainda maior quando na tigela de açaí vai granola misturada.

 

Nectarina, o pêssego de pele suave

 

É uma fruta muito parecida com o pêssego. Contém provitamina A, vitamina B3, ácido fólico, potássio e fibra. Ajuda a regular o colesterol.

 

Pêra, para refrescar

 

A pêra é uma fruta que deve ser ingerida madura. É rica em pectina, fibra que regula o intestino melhorando a flora intestinal; contém minerais como o selénio (antioxidante), zinco (aumenta a imunidade) e potássio (diurético e hipotensor). Para os esportistas é uma fruta muito completa.

 

Abacaxi, para digestão

 

A cozinha oriental combina pratos com carnes e abacaxi porque favorece a digestão das proteínas. Essa fruta tem uma enzima chamada bromelina. É rica em vitamina C.

 

Melancia, menos calorias

 

Se seus problemas são os quilinhos a mais, encha sua geladeira de melancia . Você vai poder comer quantos pedaços quiser, pois é a fruta que tem menos calorias (18 kcal/100 g). É rica em água, fibra , potássio (diurético), vitaminas A, B6 e C e magnésio.

 

Uva, limpa seu corpo das toxinas

 

Uma das frutas que trazem mais benefícios para a saúde. É remineralizante, diurética, depurativa, energética. Contém taninos adstringentes, polifenois, resverastrol (principalmente nas uvas escuras) e substâncias com capacidade antitumoral. Uma alimentação rica em uvas garante boa saúde e limpa seu organismo de toxinas.

 

Agora, gente, um bom proveito disso, ok?


 

O riso continua solto. Humor da semana

fonte via e-mail

 


 


Para motivar a dieta….

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‎”Relacionamento é baseado em duas coisas: beleza e paciência.
Se der certo, beleza!
Se não der, paciência…”

 

 

 

 

 

 

 

MTV Comédia (com audiodescrição)

A MTV é uma das emissoras que cumpre a lei e entende que a audiodescrição é uma questão de cidadania e de direito para todos, principalmente os deficientes visuais.
A emissora já transmite o programa Comédia MTV com este recurso e aproveitou para fazer uma sátira muito bem bolada.

 

Curso de Audiodescrição – Nova aquisição

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Na última semana de setembro de 2011 fiz um curso intensivo de Audiodescrição na Fundação Dorina Nowill.

O curso ministrado por Viviane Sarraf capacita profissionais das áreas de comunicação e educação a elaborar roteiro de audiodescrição. Segundo a nova lei, as emissoras de tv aberta devem inicialmente apresentar duas horas diárias de programação com adiodescrição, o que não vem sendo cumprido por todas já que esta é uma área nova e poucos estão habilitados a ela.

Nos cinema, teatros, óperas e outros já estão sendo oferecidas sessões com audiodescrição.

A audiodescrição é a tradução de toda forma de linguagem visual para a linguagem verbol. É um direito de inclusão que cegos e deficientes visuais têm mas ela tem facilitado mesmo aqueles que não possuem deficiência algumas como por exemplo em audioguias para museus. Ao assistir um filme com audiodescrição, podemos sentir como nossa visão está viciada no “olhar sem ver” e captamos com mais facilidade as mensagens contidas em qualquer obra.

Sendo assim, comunico a todos os interesados em inserir audiodescrição em suas obras que estou habilitada e ofereço serviços de consultoria para  roteiros audiodescritivos.

Basta entrar em contato

Wanna Ask Me – Um Formspring para Facebook

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Serviços como o Formspring e Me Pergunte que permitem que se faça perguntas aos usuários sobre os mais variados assuntos e pode ser uma excelente ferramenta profissional. Mas infelizmente, tem uma molecada aqui no Brasil que os usa para fazer perguntas idiotas ou xingar pessoas. Tudo porque os serviços estão em português. É claro que todos devem ter acesso mas épreciso educar ou melhor, domesticar os novos internautas para que as pessoas que desejam usar a ferramente de maneira séria e para suas atividades profissionais não acabem desistindo delas.
Bem,deixando a crítica e o desabafo de lado, vamos ao que interessa: se você sabe usar corretamente a ferramenta de perguntas e respostas, certamente irá gostar da dica a seguir.
O Wanna Ask Me é o mais novo concorrente do Formspring. A diferença é que o loguin é feito diretamente  pelo Facebook e depois integrado ao seu perfil. Sua interface é bem clean e simples de usar.
Aconselho que não aceitem respostas anônimas e nem de usuários que não forem cadastrados se for usar como mais um meio de contato profissional para evitar vandalismos em sua página.